林于珊的生活時報

商品訊息簡述:

親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鳳梨助消化、C是蘋果5倍！這時候吃鳳梨效果最好

:

【早安健康／農委會農業兒童網】頂著刺蝟頭，一身硬殼，看起來很不好惹！果肉酸甜多汁，有時還會咬舌，偏偏愛它的人又非常多。

它，就是台灣常見的水果─鳳梨，也叫「旺來」，被當成是吉祥的水果，職棒球隊如果一直輸球，就會掛顆鳳梨改運；生意人拜拜也會擺上一顆，祈求財運旺旺來！

鳳梨營養：富含鳳梨酵素、維生素C等

鳳梨含豐富的營養成分，維生素C含量是蘋果的5倍，維生素B1則可消除疲勞、增進食慾，膳食纖維促進腸胃蠕動。它還含有「鳳梨酵素」，能分解蛋白質，幫助消化和吸收，所以飯後吃比較好；

吃鳳梨時會覺得澀澀或是有咬舌頭的感覺，也是因為它的緣故，只要抹點鹽或和肉一起煮，就能避免了。

除了生吃，鳳梨還能入菜，因為它的酵素可以讓肉質變的更鬆軟；也能加工成鳳梨罐頭、果醬，甚至還有鳳梨啤酒等，當然還有台灣最有名的伴手禮鳳梨酥。

鳳梨怎麼挑最好吃

挑選鳳梨時果粒不要太大，矮胖的甜度較均勻，從下而上，黃了三分之一的熟度最剛好，表示日照充足，底黃紅頂翠綠，則甜度高；果實要結實飽滿，表皮完整沒有破裂，聞起來有自然果香，有重量感，用手敲，聲音沉，像拍在肉上的較好。

鳳梨清洗後再削皮，可以泡鹽水，吃起來就不易嘴破了。還要提醒的是，鳳梨心不要丟喔！那可是鳳梨酵素最多的地方呢！

（未成年請勿飲酒；喝酒不開車、開車不喝酒）

【延伸閱讀】

• 早餐吃鳳梨排毒瘦身！搭這一起吃不怕傷胃
• 睡前吃香蕉助眠！這水果竟比香蕉讓你更好睡
• 發炎導致自體免疫疾病！台大醫師推薦3大抗炎好物

作者簡介：「農業兒童網」提供豐富的農業知識，可以為您解答農業問題，也提供多樣的生活資訊，可以增加您的生活樂趣呢！ 、 

今(29)日雷霆作客踢館公牛，「CPR」三巨頭成功連線，合力攻下52分，主控Russell Westbrook拿下大三元，公牛陷入得分荒，第二節僅攻下個位數字8分，終場雷霆以101:69屠牛成功，公牛創隊史對戰雷霆最低分。

開局雷霆「CPR」Carmelo Anthony、Paul George、Westbrook就合力打出一波15:3的攻勢，不過公牛也靠著三分球不斷追分，首節追到僅落後3分。次節，公牛隊進入得分荒，單節僅靠4人拿下8分，其中4分還是罰球。雷霆擴大領先到50:31。

易籃再戰，公牛總算回復生機，單節拿下22分，但雷霆火力依舊，單節狂攻32分。末節比賽已失去懸念，公牛無力扳回巨大差距，終場雷霆以101:69贏球，大勝32分輕鬆收下本季第3勝。雷霆目前戰績3勝3敗。

Westbrook大三元攻下12分，籃板和助攻都祭出13記，Anthony拿下全場最高21分，外帶5籃板2助攻，George攻得20分5籃板，Raymond Felton和Steven Adams各貢獻12分。

公牛苦吞本季第4敗，唯一1勝為對戰老鷹，此役Lauri Markkanen拿下全隊最高15分8籃板1助攻，Justin Holiday攻下11分5籃板，Robin Lopez則貢獻10分3籃板。

親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 推薦, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 討論, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 部落客, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 比較評比, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 使用評比, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 開箱文, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 推薦, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 評測文, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 CP值, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 評鑑大隊, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 部落客推薦, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 好用嗎?, 親子出國旅遊訂房京都祗園優秀 APA 飯店 - 京都 去哪買?

• 折扣旅館
• 便宜住宿旅館訂房
• 訂房推薦
• hotel折扣碼
• 住宿優惠